田径课在体育教学中一直占有较高的比重，也是大学生进行体育锻炼的最常见方式之一。但是随着社会的进步，传统的田径课教学制约了学生的身心素质发展，难以激发学生对田径运动的兴趣。在"以人为本，全面发展"理念的影响之下，分层教学法在我国高校的体育教学中推广并实施，满足了不同层次学生的需求，提高了学生的身体素质，对学生的发展有重要意义[2].
一、大学体育田径课教学中存在的问题
（一）学生体质较差，体育教学效果不明显
随着社会经济的飞速发展，人们已经不再满足于"吃饱穿暖"的低生活保障，对于生活水平的要求也越来越高，所以导致许多学生暴饮暴食、大量摄入高热量、高脂肪的食物，出现过度肥胖的问题。根据数据表明，在中国的高校学生中，出现过度肥胖的比率约为 45%,也就是说将近有半数的大学生体重严重超标，而约有 38%的学生存在"三高"（高血压、高血糖、高血脂）问题[3].另外高校的绝大多数女生热衷于减肥，导致贫血、微量元素缺失；男生沉迷于网络游戏，锻炼时间大大减少。
有数据表明，男生每周锻炼的时间从 1 小时到 12 个小时不等，大部分都是 3 到 5 个小时，而女生能坚持锻炼的更少，只有极少数的同学能够坚持每周锻炼 2 到 3 个小时，大部分的女生表示除了上体育课，平时很少锻炼[4].这些种种原因造成学生的体质较差，影响了自身的健康，同时也影响了田径课教学的有效开展。另一方面教师自身对于田径课的重视程度不够，许多高校体育田径课流于形式，成为了学生娱乐放松的时间，有的甚至一学期没有开过田径课，体育教学效率低下，严重制约和阻碍了高校体育田径课教学工作的开展。
（二）体育教学观念落后，教学模式传统
首先是体育教学观念的滞后。田径是一项传统的运动项目，具有较强的竞技性和对抗性，所以就难免显得枯燥乏味，再加上具有应试教育的倾向，以体育成绩合格或者不合格来片面的判断一个学生的身体状况，很难正确的反映学生的身体素质。甚至出现冒名顶替的现象，在体育工作中弄虚作假、虚报成绩，难以保证体育教学的效果，达不到体育教学的目的。再一个是高校体育教学中仍然采用传统的教学模式和手段。在现阶段的体育教学中，教师注重对理论知识的讲解，对学生采用"满堂灌"的方式，在课堂上和学生的互动性较差，造成理论和实践之间的脱节，学生也无法获得直接的经验，难以感受到体育活动的乐趣。另外一方面是一味的灌输书本知识，课堂枯燥乏味，难以引起学生的听课兴趣，教学的效果不理想。
（三）缺乏完善的体育教学体系
建立完善的体育教学体系对于开展高校体育教学活动具有重要的指导作用，能够将教师的教学活动和学生的学习活动紧密的结合起来，极大的促进教学效果和提高教学效率。然而在目前的高校体育田径课教学中，教学手段仍然很单一。在体育课开展时，没有应用先进的多媒体技术，无法使学生获得直观的感受。比如在学习跨栏这一章节时，教师可以通过多媒体技术，用影像资料来教学，给学生讲授跨栏的规则和注意事项，更加直观、形象生动的给学生留下印象，加深学生对内容的理解和掌握。另外一个是教师偏重于讲解体育教学理论和体育知识，有"舍本逐末"的倾向，缺乏必要的健康知识和安全知识的讲解，难以培养学生形成健康的生活理念和生活方式。
这些因素造成高校体育教学体系的不完整，阻碍了体育教学活动的顺利开展和完成。
（四）忽视了大学生的个性发展
在现阶段的高校体育田径课教学中，仍然采用的是班级授课制。上课的学生人数较多，而每一位学生的个性发展、接受新事物的能力不同，教师在授课的时候对待不同的学生搞"一刀切",这就造成很多能力较差的学生只能在班级里"跟着跑",而没有适合自身的学习训练计划，限制了学生的自我个性发展。另一个就是教师在教学中采取"满堂灌"的方式，只注重教师的"教",而忽视了学生的"学",使教师的教学活动和学生的学习活动之间脱节，造成学生只能被动的接受知识，抑制了学生的学习积极性，同时也限制了学生的个性发展。除了体育知识的学习以外，还要注重对学生的励志教育，帮助学生培养"更高、更快、更强"的体育竞赛精神，促进大学生的身心全面发展。
二、分层教学法在田径课教学中的应用
（一）分层教学法的内涵
分层教学法顾名思义就是划分层次进行教学活动。该教学方法的核心是"因材施教",因为每一位学生的身体素质、接受新事物的能力以及自身的基础不同，所以按照传统的教学模式"一刀切"是完全行不通的，结果只会适得其反。分层教学法将情况相近的学生划分为一个层次，组成一个小组，并根据各个小组学生的实际情况制定相适应的教学计划，教授相关的内容。这种有针对性的教学手段能够激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性，达到良好的教学效果。
（二）分层教学法遵循的原则
首先是全体性的原则。在大学体育田径课的教学中，教师应该具有全局意识，将全体学生作为教学活动的出发点和落脚点。要有全体性的观念，不要在班级里搞特殊，"每一位学生都应该得到老师的爱",摒弃以成绩排高低的落后观念。通过根据每一位学生的实际情况来划分层次，有区别的进行教学活动，促使每一位学生都能掌握课堂内容，从而达到全面发展的目标。
其次是动态管理原则。根据学生的实际情况来分层进行教学，但学生所在的层次并不是完全固定的。学生的学习状态每天都在发生变化，自然学习的成果也在随之变化。因此要求教师要进行动态的管理和调控，灵活应变，善于随时的掌握学生的学习情况，并作出相应的调整，根据实际情况对学生所在的层次进行教授和辅导。
最后是激励原则。教师要随时对学生的学习状况进行观察和指导，并根据实际及时的对学生表示肯定，给予激励。正所谓"认可赞美和鼓励，能使白痴变天才，否定批评和讽刺，可使天才成白痴",适时地表扬能提高学生的学习积极性。另外教师要对学生所在的层次进行纵向的调整，能力强的可以调整到高一个层次，能力较差的转到较低的一个层次，使学生随时保持良好的学习状态，提高学习效率。
（三）分层教学法实施的注意事项
第一是要因材施教，对学生进行合理的分层。教师在进行教学活动之前，要对全体学生的实际情况有一个全面的了解，然后再根据学生的身体素质、兴趣爱好、学习能力等各方面的情况将学生进行合理划分，再按照上课的要求确定各个层次的教学目标，进行有针对性的教学活动，使每一个学生都能得到长远的发展。
第二是要注意循序渐进。分层教学法应用在田径课的教学中，的确能够增强课堂的乐趣，提高教学的效果，但是在实施的过程中要注意遵循教学活动的客观规律，切勿"揠苗助长",造成事倍功半。在教学工作中，首先要让学生理解接受这种教学方式，然后才能具体的实施，否则的话容易造成学生对教学活动的反感和抵触，反而会制约教学活动的正常开展。
第三是要增强教学中的趣味性。实施分层教学法的目的就是为了提高学生的学习积极性，增强上课的乐趣。然而分层教学法毕竟是一种教学方式，无法从根本上解决问题，所以就需要教师在授课的过程中从教学的方法和手段入手，多下功夫将课本的知识讲"活"了，吸引学生的上课注意力，这样才能从根本上提高上课的趣味，增强学习的效果。
（四）分层教学法在田径教学中的具体应用
分层教学法作为一种新型的教学方式，在田径课的教学活动中得到极大的应用，取得了良好效果。比如在跨栏项目的教学中，应用分层教学法，根据学生的跳高能力、耐力、反应能力分为三组，第一组对跨栏有初步认识，能力较差，栏间距降低一半，练习时要求过 3 至 5 个栏，动作不一定标准；第二组掌握跨栏的基本要领，学习能力强，提高栏间距，减少栏架的数量，动作要求规范；第三组能力突出，可以适当增加难度，设置一些挑战性的项目等等。这样能做到因材施教，可以调动各个层次学生的学习积极性，并且可以形成相互竞争，有助于学生之间的相互了解，促进共同发展。重要的是在体育授课中培养学生坚毅、不放弃的坚强意志，帮助学生身心健康发展。
三、结束语
总而言之，体育教学活动是大学教育工作的重要一环，对大学生的全面发展有重要的作用。随着社会的发展，"以人为本，全面发展"的观念被越来越多的人接受，同时也成为我国教育事业的指导思想。分层教学法充分体现了这一理念，在尊重学生个体差异的基础上做到使每一位学生都不掉队，为学生身体素质和心理的发展营造了良好的环境，对学生的终身发展都具有重要的意义。
参考文献：
[1]王娟，汪波，曾明。浅析分层教学法在大学体育田径课教学中的应用[J].甘肃科技纵横，2010（6）：172-174.
[2]李传举。分层教学法应用于大学体育田径课教学分析[J].剑南文学（经典教苑），2012（2）：348-349.
[3]高自军，苏涛。田径课教学中分层教学法的应用探究[J].当代体育科技，2012（15）：29-30.
[4]文永芳，张健。大学体育田径专项课"分层合作教学法"的实验研究[J].山东体育科技，2011（5）：73-75.
