一、微格教学法应用于健美操教学的概述。
微格教学又称微型教学，它是以现代教育理论为基础，充分运用反馈原理和教学评价理论，结合现代先进的教育技术，分阶段系统训练学生和教师教学技能的一种培训方法。微格教学法创设逼真自由的教学情境，将复杂的课堂教学简化成若干部分，使学习者在教师指导下，能够利用现代教育技术进行自主练习，并对学习情况进行有效反馈，以此进行修改和矫正，使微格教学成为一种有效提高教学质量和效率的教学方法。
健美操作为一种深受高校学生喜爱的体育运动锻炼项目，在高校得到较好的普及和发展，并高校体育教学大纲中的主干课程之一。近年来，随着高校体育教学改革的不断深入，人们对高校健美操教学方法的研究日趋重视，新的教学方法在健美操教学中不断得到尝试，是很多教师认识到，选择适宜的教学方法，直接影响到健美操的教学效果。片面强调以教师为主体的传统教学方式，无法调动学生的积极性和主动性，需要有新的教学方法融入进来。
微格教学法强调以教师为主导，学生为主体，能够调动学生学习的积极性，基于这些优点，很多学者在微格教学法应用于健美操教学方面进行了有益的探索。微格教学法将复杂的健美操动作和套路进行分解，运用示范和反馈原理，借助现代教育技术，充分调动学生自主学习的积极性，改变了传统的课堂模式，对提高健美操教学水平有重要意义，但是，微格教学法在健美操教学过程中也存在一些问题。
二、微格教学法应用于健美操教学的优势。
健美操采用微格教学，教师要从教案设计、教学方式和评价方式等方面充分考虑到学生的主体地位，让学生通过现代教育手段，参与到课堂教学中来，对技术动作获得更直观的理解和感知，更快的掌握技术动作。通过让学生参与教学评价，增加学生之间相互交流和沟通，转变学生的学习态度和学习方式。培养学生分析和解决问题的能力。
（一）微格教学法将技术动作和套路分解简化，有效地降低运动技能的学习难度。
在微格教学法将复杂的动作和套路进行简化，分解成若干单项技能进行教学，由易到难，进而达到全面掌握运动技能的目的。学生利用现代教学技术进行分组学习，由课堂的参与者转变成了组织者和评价者，通过观看录像，对技术动作进行观察、分析和讨论，加深了对技术动作的印象，提高了学生学习的积极性和主动性。微格教学法对复杂技能的学习上，将示范、指导和实践三者有机结合，反复这一过程，可以使学生更好的掌握技术动作。
（二）微格教学中学生练习信息反馈及时，掌握技术动作更加规范。
微格教学过程中由于现代化视听设备的使用，学生在练习过程中能够及时得到反馈信息，并观看正确的动作示范，对自身的技术动作进行及时的修正和强化。采用微格教学法，教师主要起主导作用，课程的主体是学生，能够体现出健美操教学精讲多练的原则，练习的密度和强度增加，提高了学生对教学技能的理解和应用能力，更好的掌握技术动作，有效增强学生的体质。
（三）微格教学有助于发挥学生主体地位，提高学生分析和解决问题的能力。
微格教学法教学过程中教师起主导作用，负责将复杂的动作和套路进行简化，引导学生进行练习。学生分成小组，在现代教育技术手段下进行自主练习，并借助技术手段对练习情况进行分析和评价，根据反馈的信息不断调整技术动作，大大提高学生练习和交流时间，有助于发挥学生的学习主体作用。现代教育手段的介入，容易使学生获得对动作的直观感受，使小组成员能进行更多沟通，提高学生学习的积极性和主动性，在这一过程培养学生分析和解决问题的能力，取得更好的学习效果。
（四）微格教学中学生参与课程评价，有助于学生学习态度和方式的转变。
微格教学使学生从被评价者转变成了评价的参与者，从被动接受转变成主动参与，学生的主体地位得到抬升，学习态度必然发生转变。学生在相互评价中带着任务去学习，加深了对技术动作的理解。微格教学也带动了学生之间的相互交流，很多新的练习方式和方法应用于教学当中，练习的效率大大提升，从而带动学习方式的转变。
三、微格教学法应用于健美操教学存在的问题。
在日常的微格教学过程中，很多教师对微格教学的理论不熟悉，导致教学过程中学生的主体地位不突出，教学组织和实施过程不规范，信息反馈和评价不及时等一系列问题，严重影响微格教学的质量。
（一）学生的主体地位没有得到足够的重视。
微格教学法的重点是发挥学生的主体地位，提高学生参与课堂教学的积极性和主动性，但是，落实在实际教学过程中，学生的主体地位被忽略，教师再次成为课堂的中心， 使学生的学习缺乏主观能动性。此外，有些教师过分强调学生的主体地位，缺乏对学生学习的指指导，失去了教师对课堂的主导作用，使微格教学流于形式，成了“放羊式”教学。因此，在微格教学实施前，教师应该对学生主体地位发挥有一个客观的把握，这样才能在实际教学中做到“有的放矢”.
（二）微格教学实施的过程不够规范。
教案设计方面，由于很多教师对课程内容和微格教学理论不熟悉，对动作和套路的分解不合理，没有达到降低学习难度和提高学习效率的目的。教学过程方面，对微课教学理论的学习不够扎实，教学目标不明确，教学方法和时间分配不合理，导致教学过程有形无实，未取得预期教学效果。课程考核方面，课程考核的标准不够清晰，导致教师和学生对教学的考核评价不够客观准确，影响学生学习的积极性和主动性。
（三）课后信息反馈、评价还不够完善。
微格教学是在接受信息反馈和评价进程中，通过反复练习不断提高教学技能的过程，然而在日常教学过程中，由于受到设备等多方面的限制，录像回放和反馈评价不及时，无法将小组讨论意见反馈给训练者，为训练者修改动作和后续训练提供必要参考。
由于课堂时间有限，小组学生人数多，很多学生不能对训练者进行简短、准确和及时的评价，出现了评价标准不到位、评价内容不充分等现象。此外，很多教师没有建立科学的微格教学技能评价体系，不利于教学技能水平的改进和教学质量的提高。
四、健美操课程实施微格教学的策略。
为使微格教学发挥自身的优势，在日常的教学过程中必须做到突出学生的主体地位，增加教师基础理论知识的培训，加强课程教学的组织管理，改进课程评价和反思等几个方面的工作，这样才能使课程教学达到最好效果。
（一）以学生为中心，把学生放在教学的主体地位。
突出学生主体地位，要求教师在指导教学过程中关注学生的主体地位，在教学过程中，教师应该尊重学生之间的个体差异，认真分析，因材施教，遵循微格教学的训练规律，根据教学条件、健美操课程特点与学生差异等，选择最适宜、最有效的训练方式，从而有效提高微格教学的效果此外，教师应该对训练过程中出现的问题，及时进行分析和反馈，并对出现的问题进行纠正，进一步提升教学技能。
（二）增强教师微格教学基础理论知识的培训。
微格教学法是建立在现代教学理论和技术之上，要保证微格教学取得预期效果，教师必须掌握扎实的现代教育理论，包括现代教学理论、教育技术理论、系统科学理论等，为微格教学的有序实施奠定理论基础。研究表明，理论学习是基础，将理论和实践相结合，运用到日常教学才是最终的目的，因此，基础理论的培训必须坚持以理论为先导，技术训练为主线的方法，才能达到最佳的培训效果。
（三）加强课程教学的组织管理。
加强课程教学的组织管理是提高该课程教学效果的关键环节。一是要重视微格教学理论在课堂教学过程的渗透。这样可以使学生了解微格教学的理论基础、实施过程、评价方式等内容，使学生建立完整的微格教学理论结构，便于微格教学的逐步实施。二是重视示范观摩环节。示范观摩可分为现场和录像两种，健美操教学中以现场示范观摩为主。通过典型正反面动作示范观摩，能够使学生建立起正确的动作技术表象，培养学生良好的观察能力，为自身的模仿和练习奠定基础。三是利用现代教育技术，强化动作信息的反馈。微格教学利用现场摄像等技术完整、准确地记录了评价对象的教学全过程，通过反复播放拍摄视频，将教学过程的每一个细节和片段清晰的展现出来，给出准确的反馈意见，使课程评价更有针对性、更具体。
（四）改进课程评价方式，加强信息反馈。
研究表明，训练后的反馈和评价是提高学生训练水平的重要环节，同时对提高教学效果起着重要的辅助作用。因此，需要改变单纯以教师评价为主的方式，将教师评价、小组评价和学生自评相结合，细化评价标准，制定切实可行的评价标准。学生参与评价有助于提高学生参与课程教学的积极性，使学生尽可能多的了解自身的优缺点，提高观察和分析问题的能力。此外，重视课堂教学视频的回放，指导教师能够更好点评学生的训练情况，学生也能够更好的发现自身在训练方面的优势和不足，在今后的训练中发挥长处，改进不足，为下一次训练做好充足的准备，如此反复直至达到最佳的教学技能水平为止。
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