当前，我国经济科技日新月异的发展使我国社会的竞争力不断加大，社会对人才的需求也由原本的专业性知识技术人才转变为综合素质高的实用性人才。 中学作为学生成长发展道路上的一个节点， 它对学生的身心发展的影响是不容小觑的，良好习惯以及健康体魄能帮助学生在日后的学习生活中更好的发展。 体育课作为锻炼学生身体机能以及运动素养的教育环节，要想将体育课的教学效果进行提升，此时就需要民间体育游戏的帮助了。
1 将民间体育游戏与体育教学结合的必要性
在新课程改革的大时代条件下， 为了顺应社会的发展要求， 各个学科的教育教学方法都要进行相应的改革与创新，教学手段的丰富和发展对于教学效率来说也是有着重要作用的[1]. 现阶段，我国中学体育教育的优秀教师们通过大量的查找资料并进行实践实验得出， 将民间体育游戏与体育教学相整合，对我国中学体育更好更快的发展有着积极的作用。
中学体育课程讲求的是强健学生体魄，促进学生身心共同发展。 民间体育游戏的引进实现了对中学体育课堂模式的丰富和创新，同时还符合新课程改革的相应要求，对实现学生综合素质的提高有一定的促进作用。 虽然体育课程作为贯穿学生学校教育的一门课程，但仍然有不少学校对体育课不重视，并且为了提高学生的学习成绩与学校的升学率而将学生体育课的时间进行压缩，以便给学生提供更多的自习时间。 体育课的减少在无形中将学生推入了网络的怀抱中，这样不仅耽误学生学习，还会给学生的身心健康发展带来不良影响。 为此，出了学校要重视体育课程外，中学体育教育教学方法的改革势在必行。
2 民间体育游戏的特点
民间体育游戏作为民族文化的一种形式，将民间体育游戏与中学体育教学相结合， 不仅是对体育游戏模式的一种丰富，同时也是对我国民族文化的一种传承与弘扬[2]. 民间体育游戏对提高体育课堂教学效率的影响，与它以下几点特点也有关：
2.1 构成简单
民间体育游戏多出自人们的日常生活， 是人们智慧的体现，它展现的多是与人们日常生活息息相关的游戏特征，规则简单[3],对场地要求不高，实用性强。 民间体育游戏的进行限制并不多，组织起来也相对容易，这就使得民间体育游戏对中学体育教学来说，更富有操作性。 比如：弹弹珠，抖空竹，跳房子等。
2.2 过程有趣
民间体育游戏之所以能经久不衰，与游戏本身对孩子们的吸引力是有关系的。 民间体育游戏的设计往往含有孩子们的兴趣点，游戏过程简单有趣，趣味性强，这也是民间体育游戏的一大特点。
2.3 民族特点
民间体育游戏随着我国的社会发展，它本身也是不断与时俱进的。 民间体育游戏来源于民间，这也就说明游戏本身就是我国文化的产物， 对我国文化的彰显与传承有着重要的作用。中学体育教学中对民间体育游戏的运用也能在一定程度上有助于学生综合素质的提高。
2.4 竞争因素
任何游戏都不是一个人进行的，民间体育游戏通常有都是团体性的游戏，参与的人一多，自然游戏中也就出现了竞争性。这使得民间体育游戏在中学体育教学中的运用不仅能带动学生们的兴趣，还有助于学生竞争能力的提高，这样学生在步入社会后，面对社会竞争，才能更加游刃有余。
3 利用民间体育游戏提高体育教学效率的办法
民间体育游戏在中学体育教学运用中受到的限制是比较少的，它可以在体育课堂的任何一个时间点来进行[4]. 在课程刚开始的时候， 民间体育游戏的引入能帮助学生进入状态，形同于“准备活动”这一教学环节。 例如，教师可以按学生数量将学生分成适当的小组进行老鹰捉小鸡这一民间体育游戏，在游戏过程中，学生通过“跑，抓，躲”等游戏肢体活动，不仅能达到锻炼身体的效果，还能增进学生之间团结友爱的合作氛围。
要想有效的提高中学体育教学的教学效率，教师在课上就要注重对民间体育游戏的引入。 教师在课程进行之前，要对民间体育游戏进行筛选，选取符合中学学生年龄特点与发展要求的民间体育游戏，再将体育游戏与具体课程教学相结合，对民间体育游戏的规则或者应用条件进行相应的改变与创新，使民间体育游戏完全适用于中学体育教学。
民间体育游戏还可运用于学生的体育技能掌握训练中。 对中学体育教学来讲，体育技能的训练难度比较大，学生比较不容易掌握技能要领，而传统的课堂模式又无法充分调动起学生的学习主动性。 体育技能的锻炼主要是针对学生毅力与恒心的培养，这使得体育技能的教学环节通常比较枯燥，而民间体育游戏的参与恰好能够“寓教于乐”,在教授学生掌握体育技能的同时，还能给学生带来欢乐，让学生在轻松的教育氛围中记住技能要领，这也有助于提高中学体育教学效率。
4 结语
民间体育游戏作为我国民间文化的重要组成部分，它对学生身心完善与成长发育来说是能起到一定积极作用的。 虽然现阶段科学技术的进步给游戏形式带来了丰富和发展，但与民间体育游戏相比，民间游戏对学生的全面发展更具促进作用。 将民间体育游戏与中学体育教育相结合，不但能提高学生的运动能力与身体机能，还能提高体育课程的课堂效率，促进我国体育教育的更好更快发展。
参考文献：
[1]张德梅。让民族体育游戏走进中学体育课堂[J].科 学时代，2012（22）。
[2]马 玉德，王 楠，黄 彩云等。游 戏教学法在中学体育教学中的应用[J].考试周刊，2015（16）：110-112.
[3]辛小勇。试论民间体育游 戏在体育教学中的运用[J].体育文化导刊，2014（10）：144-146.
[4] 周建齐 . 民间体育活动与体育教学相结合的探究 [J]. 读写算（教育教学研究），2015（1）：193-193.
