摘 要： 根据新时代背景下，高校培养全面发展的复合型人才这一方向，本文在“健康第一”思想的指导下对现阶段高校体育教学在安全意识和教学的内容、方式、实践方面面临的主要困境进行探讨，力求找到对应的出路，达到提高高校体育教学的效率和水平的目的，以深化高校体育教学改革，帮助大学生形成健康的体魄，夯实全面发展基础。
关键词 : 高校体育;教学改革;
体育教学是组成高校素质教育的重要部分，是培养全面发展人才的关键性举措，它不仅可以让学生提高身体素质，在素质教育中完成根本教学任务，还能使大学生强化心理构建，完善个性心理，提升综合素质，体现教育教学改革的价值。尽管当下高等教育中的体育教学水平有整体的提升，但在大环境里也有不理想之处，即一些高校在素质教育与新课程改革进程中逐渐暴露出体育教学困境，教学效率与水平无法很好地满足大学生的发展需求，努力探索高校体育教学出路的重要性、迫切性就不言而喻了。
一、高校体育教学的困境
（一）安全教育意识不够强
在人类社会的发展中，安全形势日益严峻，社会发展更是对人才的能力与素质提出更高的要求。校园内外安全事故频发，这背后缘由正是安全教育的缺位，或者安全教育流于形式。高校体育教学也不例外，近年来安全教育已经是大学生学习和生活不可或缺的部分，特别是上体育课容易发生安全事故，安全意识较弱、安全教育落实不到位已经成为高校体育教学的薄弱环节，对高校体育教学改革产生制约作用。
（二）教学内容缺少针对性
高校体育教学内容较多，陷入体育理论知识针对性、系统性不强的困境。因为高校体育教学追求大而全的内容，有时候和体育运动的基本规律存在脱节现象，内容过多造成学生疲于应对。而且高校体育教学往往忽视理论知识的价值，导致部分学生缺少体育保健知识、体育卫生知识，也对大学生基于自身实际情况安排体育锻炼产生不利影响。尤其是高校体育教学内容缺少针对性，较少根据学生实际情况安排课堂教学内容，致使一些体能素质不强的学生因为无法完成规定技术动作而产生自卑情绪，失去学习体育知识和技能的兴趣。还有就是高校体育教学内容侧重球类、田径类等竞技项目，竞争性、对抗性较强，导致部分学生不愿意参加，难以兼顾全体学生的体育学习需求。
（三）体育教学方式较单一
在传统教育教学观念的影响下，部分高校体育教师在当前依旧采取单一的被动教学方式，将学生放在被动接受的位置，将高校体育教学理解成教师对大学生的指导，过分强调自身权威，学生往往只能服从、接受，极大地限制学生的个性发展，忽视学生主动性、积极性、创造性的发挥。而且单一的教学方式难以让学生对上体育课提起兴趣，很多时候都是应付，教师一说解散就直接放弃体育锻炼，不利于强健体魄，更不利于终身体育意识的养成。
（四）体育实践教学不到位
在高校体育教学中，理论与实践对立一直以来都是教育工作者争论不休的一个问题，阻碍体育教学改革的推进。一方面，大多数学生对学习理论知识是倦怠的、厌烦的，只传授理论知识也无法检验学生对所学知识的运用。另一方面，教师对体育实践教学作用与价值的认识不到位，导致体育教学演变为自由活动，学生们在体育课上无所事事，漫无目的地运动，部分学生甚至将体育课当作散步课、闲聊课，高校体育教学会逐渐被边缘化。
二、高校体育教学的出路
（一）增强安全意识，全面落实安全教育
在教育教学改革中，高校体育教师要增强安全意识，使体育教学和安全教育有机结合，将安全教育内容渗透到体育教学过程之中，提升体育教学的趣味性。长期以来以技能为主的高新体育教学束缚了体育教学改革，虽然传统教学理念和学生身体素质、身体机能的提升有密切联系，但运动技能教学是枯燥的、艰辛的，学生不易掌握，将安全教育渗透进去可以让学生体会体育锻炼的价值，从被动接受体育教育转向主动需要体育教育，从被动接受练习转向主动完成练习，把要我学变成我要学，显着提高体育教学效果。为了安全，学生们在体育课上手脑并用，受到多种刺激，强化感性认识，可以在各种各样的情境中进行模拟，巩固安全知识，从而在摸爬滚打中掌握体育运动技能，增强自护自救能力。
（二）改善内容设置，完善体育教学体系
高校体育教师应适当增加理论课教学所占比重，改善对体育教学内容的设置，通过理论课向学生传授和运动生理、运动医学、运动解剖等有关的知识，让学生丰富体育理论基础，从本质上理解学习体育的必要性、锻炼身体的必要性，持续提升参加体育学习活动的兴趣、热情，产生参与体育锻炼的欲望。这就需要教师摆脱传统观念与思想的约束，立足于学生的全面发展，努力追求高校体育教学内容与活动的实用、健身、娱乐、科学等特性，从整体角度注重系统化体育教学内容对高校体育教学改革的推动作用，基于整体教学摆脱困境，促成大学生的全面素质发展。还可以融入思想道德教育的内容，培养学生的坚强意志、顽强精神、坚强信念，增强规则意识，体现体育运动的健康和文明特征。
与此同时，在高校体育教学中要贯彻终身体育思想，充分挖掘和发挥体育教学促进大学生提升身体素质的作用，使教学内容体系与健康教育的结合更紧密；让学生认识终身体育和全民体育对自身健康状况、社会发展的积极作用，因为大学生正处于身心发展的重要时期，青春发展特点较为明显，对体育学习内容经常会按照自己的爱好、特长做出选择，教师在设置体育教学内容时要充分考虑学生们的兴趣、爱好、习惯和行为，持续扩充终身体育的观念和内容，适当融入一些娱乐性的体育游戏，配合田径训练、球类训练等项目，使体育运动更有趣，让学生可以自主选择体育练习内容，促使全体学生都能在体育课上有参与、有收获、有提升。
（三）改进教学方式，提高体育教学效率
改进传统体育教学方式，探寻新的教学方式，这是使高校体育教学摆脱困境、提高效率的必然选择。传统教学基本都要求教师进行统一整体教学，统一目标和要求、项目和考核标准，满堂灌输，没有做到因材施教。作为高校体育教师就应采取更合理有效的教学方式，例如分层教学，按照学生的体能情况和体育测试情况对其进行分层，通常可以分成三个层次，针对不同层次的学生采取不同教学方式。
（四）增加实践机会，丰富学生体育经验
检验真理的唯一标准是实践，不管教师在高校体育教学中的理论知识讲解多么完美，都必须在实践中运用才能产生具体的作用，才能引导学生调整运用理论知识的方法和手段，使其充分联系理论和实践，达到最佳的体育学习效果。这就要求教师为大学生提供更多参与体育实践的机会，让学生通过实践锻炼提高实践能力，同时在实践中及时发现自身的不足，获取更多经验，为今后的工作和生活做好铺垫。
三、结束语
高校体育教学的出发点、落脚点在于尽量满足大学生持续增长的体育锻炼需求，促进学生身心健康。在这样的形势下，作为高校体育教育工作者务必要正视当下的教学困境，不断增强安全意识，同时完善体育教学内容体系，采取丰富多样的教学方式保证体育教学效率，促使学生在更多的体育实践活动中积累经验，在强身健体的基础上终身锻炼、全面发展，从而提高高校体育教学实效，开创高校体育教学新局面，为高校体育的持续健康发展做出贡献。
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