学校的“三生”教育， 就是通过教师的教育行为， 通过教育的力量， 让学生接受生命教育、生存教育和生活教育。教育就是为了更好地生长， 通过对学生的“三生”教育， 让学生们懂得尊重生命， 学会生存， 知道寻找更幸福、更多彩的生活。说到底， “三生”教育就是让学生健康快乐地长大， 并为他们的终身成长奠定基础。
1、 秉持“三生”理念， 营造教育氛围， 温暖课堂
要想真正实现体育课堂融入“三生”教育的理念， 促进学生的健康成长， 首先要从营造温暖的课堂氛围开始。高中学生思想逐渐接近成熟， 有自己的主见和看法， 他们不再会因为教师的严厉而中规中矩， 更不会因为惧怕教师而努力参与或者不努力参与。所以， 课堂教学中， 教师应放下所谓的师道尊严， 积极和学生交流， 给他们鼓励与关爱， 让学生们在温暖、愉悦的氛围中投入到体育学习之中。
以篮球比赛课为例， 教学目标：通过篮球比赛， 增加学生的篮球知识， 提高学生的篮球能力；教学方法：采用学生自己组织的形式， 教师只负责进行监控指导；教学过程： （1） 比赛前的准备工作， 教师要努力做到消除与学生的距离感， 积极配合学生， 确定比赛双方的人员， 确定双方的教练员、裁判员。 （2） 明确章程：教练员必须有明确的战术打法；裁判员必须公平公正；队员之间要互相配合、努力拼搏；两队之间要友谊第一， 比赛第二；必须服从裁判员的判罚， 遵守比赛场地的规则。在比赛的过程中， 教师只是适时指导并给予学生鼓励和关怀。
在篮球比赛的整个过程中， 教师没有全程指挥， 始终积极配合学生， 积极融入学生， 努力为学生营造一个宽松的、被尊重的、被信任的、允许自己思维的课堂氛围， 努力为学生成长创造条件， 最终让学生自己感受到学习生活的美好和运动过程的美好。
2、 尊重不同个性， 发展每位学生， 敬畏生命
万物顺时而生， 道法自然， 才有了这个生机勃勃的自然世界。因为自然它懂得道生万物， 有道万物自会生长， 物种自会丰茂， 生命自会繁衍。教育其实也是这样的道理， 教师要做的不是居高临下地控制学生， 更不是翻云覆雨地压制学生， 而是怀着对每个生命的敬畏之情， 尊重每位学生的个性， 为每位学生创造发展的条件， 让每个生命都绽放光彩， 只有这样， 人类的世界才丰富、丰满。
在跳高教学中， 热身运动并没有进行千篇一律的徒手操练习， 而是播放音乐， 组织大家跳兔子舞， 放松心情。教师：“同学们， 跳高对你们肯定是不陌生的， 跳高运动一共分几步？”大家一边交流， 一边模拟动作， 然后回答：“助跑、起跳、越过横杆、落地。”教师接着问：“你们认为决定跳高运动技术好坏的是哪个环节， 跳高运动前需要做哪些准备活动。下面的时间， 同学们自己掌握， 自由发挥， 自行揣摩， 交流问题。”这个教学过程的安排， 就是充分尊重了每位学生对跳高运动技术的理解和把握， 发挥自己的长处， 然后学生们自己投入到愉悦的练习之中。实际上收到了一定效果， 学生们有的体验如何快速助跑， 有的原地双脚起跳落地， 有的助跑摸高， 所有的这些都对跳高运动是有帮助的。
跳高课程是一门技术性较强的课程， 如果教师只是要求学生学会如何助跑、起跳， 并且要求学生达到一定的跳跃高度， 这将是一节非常枯燥的课堂， 并不符合课程标准里“健康第一”的指导思想。但是如果教师给学生设置了跳高的情境， 给他们创造了跳跃的环境， 学生们的跳跃能力自会逐步增强。
3、 体现合作交流， 增强适应能力， 学会生存
增强学生的社会适应能力， 是中小学体育课程标准的明确要求， 也是学生综合素质的主要体现。对于学生社会能力的培养， 体育学科有不同于其他学科的特点和优势。因为体育活动大都具有规则性、集体性、竞争性， 需要自我奋斗， 更需要团结协作， 所以在体育活动中学生必须进行自我约束、自我控制， 这样才能参与运动， 这些都是学生将来走向社会所必须的基本生存准则。
在一节篮球课的准备阶段， 运用游戏八字绕杆接力比赛， 复习平常学习到的篮球知识和技能， 激发学生篮球运动的兴趣。在课堂的主要环节， 教师组织篮球比赛， 首先选出两位队长， 然后队长以抽签的形式， 决定其他4个名额的分配。这样， 平常生活中的“朋友”有可能是竞争对象， “非朋友”有可能成为合作对象， 裁判员由教师和学生举荐的一名同学共同担当。为了增强学生之间的协作， 防止个人主义， 除了正常的规则外， 教师和学生共同商量定出附加的规则：每个队员不能连续控球超过10步， 每次投篮必须达到3次以上的传球。
高中阶段的学生， 学习压力大， 同学和同学之间交流合作的机会少之又少， 这节课就针对学生的这种现状， 安排和组织课堂教学内容--篮球比赛。希望通过比赛， 一方面来缓解学生紧张学习的压力， 另一方面让学生提高篮球技能， 懂得战术配合， 能够和同学交流， 并且处理好竞争与合作的关系。
4、 提高体育技能， 培养终身兴趣， 幸福的生活
追求生存质量， 更要幸福的生活是现代人努力奋斗的动力， 这种幸福的生活既包括物质生活的提高， 也包括精神生活的极大丰富。所以体育教学要培养学生终身体育意识， 让学生有健康的身体， 培养学生的运动兴趣， 提高学生运动参与技能和运动欣赏能力。这样学生将来走向社会， 能工作， 会生活， 张弛有度， 才是教育成功的体现。
以足球课堂为例， 主要让学生练习脚弓踢球的方法和技巧。教师：“同学们， 足球比赛最大的魅力在哪？老师觉得最大的魅力在于90分钟就是不进球， 不但90分钟不进球， 加时30分钟还不进球， 剩下的就是做什么了？”学生们齐声喊道：“罚点球。”“那么你们观察过罚点球没有， 大部分罚点球都是用脚的什么部位完成的呢？”接下来， 教师要给学生讲清楚脚弓踢球在足球场上的用途， 让学生们明白脚弓踢球的用途后， 组织学生进行曲线绕杆运球和变向运球练习， 让学生们体会脚弓踢球的技巧。在课堂的后半环节， 组织学生进行7对7小场地模拟比赛， 虽然是小场地， 但必须严格遵循足球比赛的各种章程和原则。
高中的体育课堂不再是简单地跑跑跳跳、游戏玩耍， 而是应在“健康第一”的原则基础上， 教会学生各种运动的技能， 懂得各种运动的章程。当学生们走下课堂时能够欣赏比赛， 能够参与运动， 以此来丰富自己的生活， 提高自己生活的幸福指数， 做一个有趣的、能够融入社会的人。
总之， 教育的终极目标就是为了学生更好的生存、生活， 达到一定的生命高度。所以教师在体育教学中， 要有师心母爱的情怀， 要怀着对每个生命的尊重， 营造幸福温暖的课堂氛围， 发挥学生的主体行为， 让他们学会合作交流， 增强适应能力， 培养终身体育兴趣， 提高整体综合素质。
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