伟大的哲学家亚里士多德说过“能独自生活的人，不是野兽就是上帝。”这句至理名言充分见证了人际关系的重要性。
而对大学生而言，宿舍关系更是大学生四年大学生涯中最为主要的一种关系，它的好与坏直接影响到学生四年的学习和生活。因此，本论文就基于心理学的角度下针对大学生宿舍人际关系进行分析，并提出了如何才能更好地维系这种关系。
一、大学生宿舍人际冲突的类型
大学生宿舍人际冲突是发生在大学生宿舍内部的一种人际矛盾，主要表现在宿舍学生在日常生活、学习、情感等事件上，因为互相对事物的理解不同、认识不同、利益、目标、意见不同等严重影响着彼此的情感 , 有的甚至在行为上产生敌对心理，有着冷漠、忽略、讨厌等表现。
从心理学家埃里克森所研究书籍内容来看，将一个人的发展分成 8 个部分。他提出了人的一生中每个阶段都会遇到很多不同的挑战，那么对于大学生这个阶段而言是步入社会的初期阶段，需要独自解决人际关系。在这阶段中大学生会面对着与人交往害怕拒绝，以及情感纠纷等负面心理因素，在这过程中会更多的付出个人的情感或者是牺牲自我以期能够迎合其他人。随着将自己情感完全交付给信任的人，换来的是更多的归属感和亲密感，避免因为过度自我保护而遭到孤立的现象。当人遇到巨大打击和挫折的时候，这些归属感和亲密感会带给人巨大的支持，因此互相依赖、互相关系照顾被定义为人的基本需要。那么，既然互相依赖、互相照顾是人的基本需求，但在大学生宿舍中为什么会频频出现孤立某个人的现象，这值得我们关注。就此，针对大学生孤立的类型进行论述。
第一，趋向他人，这种人对精神需求层面有很大的要求。更愿意主动性的付出多一点，在两个人或者是整个集体当中做出更多有益于其他同伴的事情，甘愿处于从属地位，常感到伙伴都比她强，倾向于从别人口中评价自己。处处忍让，过分的迁就，在外人眼里或许这类人与世无争，俗称老好人。但是，实际上这类人更加孤独，缺少倾诉的对象。
第二，反对他人。这类型人在社会中总认为自己是被需要、被赞扬的类型，想要成为一个团队的主导者。因此，当出现意见不同的时候，常第一个站出来反驳，从而有可能受到孤立。
第三，逃避他人。这类人对完美、自主有追求，甚至有神经质样的需求。其为了逃避复杂的人际关系处理，常将自己孤立起来，不愿意和其他人发生情感上的联系。
二、大学生宿舍人际冲突的研究
大学生宿舍人际关系的冲突会直接影响学生在未来社会中的人际交往，并且在一定程度上对学生以后的心理健康和身体健康带来一定的影响。就此，着重对大学生宿舍人际冲突提出相关的建议。
第一，强化大学生心理健康教育。大学生心理健康教育的强化，能提升大学生心理健康并且增强其和人际交往的技能。可以在教学课程上开设大学生心理健康课程，全方位提升大学生心理素质，培养大学生具有宽容、理解、包容、信任、尊重的个性心理品质。同时，还可以开设人际关系学的系列讲座，丰富大学生的人际交往知识，提高人际交往的艺术和解决人际冲突问题的能力，从而全面提高大学生的社会认知水平和交往能力。
第二，在宿舍中构建人际冲突干预体制，及时发现并解决大学生宿舍中所出现的人际冲突问题。在宿舍中推选出一名综合素质较好的学生，作为整个宿舍的心理调节人员，定期将宿舍人际关系情况向导师作报告，针对宿舍中所存在的问题进行分析，并通过与导师的沟通，作出合理解决的办法。对于一些较为复杂、难以解决的问题应及时和辅导员进行沟通，通过辅导员的协调，解决好一系列难点问题。
第三，高校应该重视宿舍管理，营造健康和谐的宿舍文化。在大学生活中宿舍文化是校园文化的一角，更是其中最为主要的部分。因此，高校应该重视宿舍文化的建设，要通过多种方式，指导学生努力构建和谐健康的宿舍文化，从根本上强化宿舍人与人和谐共处的意义，从根本上避免因宿舍人际关系严重缺失，而引起的矛盾冲突现象。
第四，进行个别心理治疗。当宿舍关系破裂的同时，找出矛盾的根源，针对特殊人员进行心理治疗和心理指导。并要到宿舍去做其他人员的思想工作，说明其学生的心理问题和表现，让其他学生能够理解，并帮助其缓和关系，做到随时化解矛盾，把问题处理在萌芽状态，达到学生之间关系和谐的目的。
三、结语
对于大学生来说。宿舍关系是否和谐直接性的影响到大学四年的生活，以及未来的工作发展。因此，高校一定要重视大学生的宿舍关系，并且针对大学生定期进行心理辅导，从而达到预防出现大学生宿舍不良关系的现象，提升大学生在大学生活质量，并为以后步入社会，奠定良好处理人际关系的能力。
参考文献：
[1] 孙东媛 . 大学生宿舍人际关系实证研究 [J]. 高校辅导员学刊，2012（01）.
