摘要：通过了解大学校园常见易发的生活事件及其与大学生心理健康之间的关系, 为大学生心理健康教育提供科学而有价值的客观依据。随机抽取某大学495名在校大学生, 采用《大学生日常生活压力调查表》和《一般健康问卷》为研究工具。经过对测量结果的统计分析发现: (1) 大学校园常见且多发的生活事件大约有17项, 其发生率均高于50%。其中属于学业成就与前途类4项, 校园人际交往类4项, 异性交往与性类2项, 健康与伤亡类1项, 生活改变与环境类6项。 (2) 心理负担程度较重位列前十位的生活事件依次为家庭关系与变故类、校园人际交往类、健康与伤亡事件类、学业成就与前途类的生活事件等四类。 (3) 近半年内生活事件累计不多于9件的大学生心理健康水平显著高于其他同学。
关键词：大学生; 生活事件; 心理健康;
Life Events Affected on the College Students' Mental Health
FU Yong-chuan
College of Education Science, Yan'an University
Abstract：The aim of this paper is to provide some theory fundamental for the maintenance of college students' mental health through the deep understanding the life event which can easily be seen in the university campus and the relationship between life event and college students' mental health.Two study's instrument was employed in the paper:the LS Checklist and General Health Questionnaire.The samples were 495 students out of a university by occasion.The result showed that: (1) There were 17 life events of college student which take place more than 50%, including academic achievements and career anticipation-4 items, interpersonal relationship-4 items, contact with other gender or sex problem-2 items, body problem-1 items, life or environmental change-6 items. (2) Top10 life events to effect mental balance belong to 4 categories such as:relationship with his family or family misfortune, interpersonal relationship, body problem, and academic achievement or career anticipation. (3) college students' mental health level who experienced no more than 9 pieces of life events within 6 months was significantly higher than the other students.
随着现代社会生活节奏的加快, 人们每天都会面对来自学习、工作、生活等方面的压力性生活事件, 此类事件的压力程度处于相对较弱或中等水平时, 它是维持个体正常生理和心理功能的必要条件, 能有效提高人们的认知水平与情感反应能力, 促使个体更加积极地适应外部环境。如果这些外来的压力性事件强度过大或时间过久时, 个体维持体内外环境动态平衡的能力就会遭到破坏, 继而出现一系列生理、心理和行为的变化, 引发轻中度的心理失调, 严重的会导致重度的病态心理和躯体症状[1,2,3]。
本研究通过调查在校大学生的日常生活, 了解校园易发生的生活事件及其对大学生造成的压力影响, 考查压力性生活事件与大学生心理健康水平之间的关系。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本次研究向陕北某综合性大学在校生发放问卷540份, 回收有效问卷495份, 有效率为91.7%。取样考虑专业、年级、生源地等重要变量的影响。男生228人, 女生267人;来自城市的学生107人, 来自农村的有388人, 独生子女109人。
1.2 研究工具
(1) 大学生日常生活压力调查表 (the College Students’Life Stress Checklist, CSLSC) 。本研究选用的《大学生日常生活压力调查表》由学者刘陈陵等编制。量表由随机排列的8类共63项大学生常见事件组成。每个项目被试应先行报告“是否”经历该生活事件, 回答“是”记1分, 回答“否”记0分。CSLSC的总分越高, 表示受测人员近期所感受到的心理压力越大。CSLSC编制者提供的量表信度和效度检验结果表明:重测信度为0.70、内部一致性α系数为0.84;效标关联效度为0.46 (效标为SCL-90总分) [4]。量表质量检测结果表明, 可以用来评估大学生的日常生活压力。
(2) 一般健康问卷 (General Health Questionaire-20, GHQ-20) 国内学者李虹和梅锦荣所修订的的一般健康问卷 (GHQ-20) 源于Goldberg的GHQ-30 (30个项目) 。该问卷包括“GHQ-自我肯定” (9条项目) 、“GHQ-忧郁” (6条项目) 和“GHQ-焦虑” (5条项目) 三个分量表。该问卷信度指标 (内部一致性α系数为0.64～0.82) 和效度指标 (相关系数在0.30～0.70之间) 均很理想[5]。GHQ-20总量表采用反向计分, 量表所得分数越高, 说明受测者心理问题越严重。
1.3 数据分析与统计
数据使用SPSS 18.0软件进行统计处理。
2 研究结果
2.1 大学生易发生的日常生活事件及心理负担程度
《大学生日常生活压力调查表》所列的63项大学生常见事件在本次调查中排在前10位的事件如表1所示。此类频发和多发事件所引起的心理压力均属中等或较轻等级, 对大学生的心理健康并不构成较大威胁。
表1 大学生生活事件发生率统计 (前10)
2.2 日常生活事件与大学生的心理负担
在《大学生日常生活压力调查表》所列的63项生活事件中, 对大学生心理造成压力作用的、排在前10位的事件如表2所示, 除了“父母或家庭重要成员死亡”属于“严重”等级外, 还有5项属于“较重”等级, 其余为“中等”或“较轻 (未列出) ”等级。
表2 大学生生活事件心理压力等级统计 (前10)
2.3 生活事件对大学生心理健康的影响
从表3可以看出, 半年以内生活事件发生数量不等的4组大学生心理健康水平总分和自我肯定、抑郁、焦虑得分均存在显著性差异。方差分析的事后检验显示:生活事件不多于9件的大学生心理健康总分 (4.84±1.61) 、抑郁 (0.47±0.91) 和焦虑 (0.93±1.27) 得分均显著低于其他3组学生, 自我肯定 (5.56±1.61) 得分高于其他3组学生;其他三组大学生的GHQ总分及分量表得分之间均无显著性差异。
表3 不同生活事件发生量的大学生心理健康水平比较
3 讨论
3.1 日常生活事件的发生率
由表1可知, 生活事件发生率排在前三位置的依次是:“面临考试” (90.7%) 、“在公众场合发言” (83.4%) 和“与异性单独相处” (77.4%) , 发生率均超过70%, 上述事件与大学生所处的成长阶段、成长环境相符合, 课堂讨论与主题报告、各类资格考试与期中期末考试等校园最常见的学习实践活动。调查中还发现, 发生率高于50%的生活事件共有17项, 可归类为“生活改变与环境类”6项, “学业成就与前途类”4项, “校园人际交往类”4项, “异性交往与性类”2项, “健康与伤亡类”1项。这一结果表明适应问题、学业问题和人际关系问题是大学生常见的三类问题, 也是开展心理健康教育工作的重要切入点。
生活事件发生率低于10%的有9项:“个人生理缺陷”、“发生性关系”、“本人或家庭成员介入法律纠纷”、“同居”、“父母重组家庭”、“中途休学或退学”、“受到性骚扰”、“父母离异”、“违章罚款或扣发奖学金”。这9项事件从影响程度来说均属于重大的生活事件, 如果一旦发生, 极易对大学生的生活和学习造成极大困扰, 严重威胁个体的身心健康。本研究显示此类事件发生率均处于极低水平, 这对于学校心理健康工作的顺利开展来说不啻是一个好消息。
3.2 日常生活事件对大学生的心理负担影响程度
《CSLSC量表使用手册》提示每个项目对应的心理负担值的取值范围为2～5。数字“2”表示生活事件只引起被试很轻的心理负担, “3”代表心理压力为中等程度, 较重的心理负担用数字“4”表示。结果发现心理负担程度偏重 (M≥3.5) 的生活事件分别有6项, 偏低 (M≤2.5) 生活事件有3项, 其余生活事件的心理负担程度则保持在较为适中的3.5～2.5之间, 属于中等水平。事实上, 日常生活事件所引发的大学生心理负担程度是一个心理动态活动的连续体, 调查结果表明当代大学生日常生活普遍存在中等强度的心理负担和压力。
由表2知本次研究排在第1、2和10位的是“父母或家庭重要成员死亡”、“父母或家庭主要成员患急重病”、“父母离异”等属于家庭关系与变故的生活事件;排在第3、5位的“与好友决裂”和“伤害别人无法挽回”等属于校园人际交往;排在第4、6位的“好友或恩师死亡”和“亲人或好友出了意外事故”等属于健康与伤亡事件;排在7、8、9位的分别是“就业前景不理想”、“期末考试二、三门不及格”和“徘徊在考研与找工作之间”等属于学业成就与前途的生活事件。由此可见, 家庭关系与变故、人际交往、健康、伤亡与学业成就与前途等均是影响程度较大的重大生活事件。在大学生日常生活压力源的发生率的排位中, 上述十项生活事件分别处于第20位至第62位之间, 其发生率保持在相对较低的45.7% (就业前景不理想) ～4% (父母离异) 之间, 在大学生日常生活中, 此类事件较低或极低的发生率, 意味着大多数学生会处于正常的学习和生活状态之下, 并不会因体验到强度过大的压力而引发心理的不适。
本次调查中发现, 排在心理负担末五位的生活事件分别是“未被评上三好或拿到奖学金 (A) ”、“与异性单独相处 (C) ”、“违章罚款或扣发奖学金 (H) ”、“同居 (C) ”和“手淫 (C) ”。“未被评上三好或拿到奖学金 (55.2%) ”与“与异性单独相处 (77.4%) ”的发生率都比较高, 但是所引起的心理负担却很低, 分别是2.49±0.98和2.4±0.92;“同居 (5.1%) ”和“手淫 (16%) ”发生率不高, 心理负担也都低于2.32±0.8。, 这些数据表明当代大学生很真实、很坦率, 对学业上遇到的问题能处之泰然, 对自己的身体与生理需求表现出不违心、少禁忌, 避免了因学业压力、情感纠葛和生理欲望等因素引发的心理不适和严重的心理危机。
从以上结果可以看出, 大学生群体的心理健康教育与维护工作, 教育者更应该着眼于那些心理压力程度为“中等”的、发生率极高的生活事件如考试、集体活动、宿舍人际关系等问题给予更多的关注, 这些事件发生频繁、若不能及时有效地解决, 会逐渐累积成巨大的压力, 击垮身处生活事件之中又苦于无计解脱的学生。
3.3 日常生活事件对大学生心理健康的影响
为了明确日常生活事件对大学生身心健康的影响作用, 研究者对半年内发生生活事件数量不等的4组大学生《一般健康问卷 (GHQ-20) 》得分做了比较 (见表3) 。
从结果知, 近6个月以内生活事件发生数量是否多于9件, 对大学生的心理健康的影响有着显著的不同。生活事件数量一旦超过9件, 心理健康的不良症状表现明显增加, 学生在自我肯定方面所做出的良好评价则会显著减少, 导致出现自我怀疑、自我否定甚至是自我指责的行为, 进一步引发情绪波动、导致大量不良情绪的发生, 造成个体抑郁水平和焦虑水平的明显上升。
在根据生活事件发生数量多少不同进行分组比较时, 生活事件数不高于9件的大学生有129人, 10～13件的有133人, 14～18件的有121人, 不低于19件的有112人。从人数来看, 生活事件不多于9件的大学生占此次调查人数的26.06%, 多于9件的其他3组大学生占73.94%, 且3组人数也较为接近。整个数据的次数分布并非正态分布, 而是一种不太常见的均匀分布。这一结果表明在生活事件发生数量增加的过程中, 受到生活事件影响和波及的人数并未出现相应的减少, 而是继续保持了较大的人群分布。也就是说, 在大学生群体中, 近半年内接连遭遇10件以上甚至达到20件之多的压力生活事件的人数呈现出较高的水平, 分别是73.94%和22.63%, 这就意味着那些因生活事件频繁发生而无法承受其压力、最终可能引发严重心理问题的大学生是一个庞大的数字, 这一情况对于学校的正常教学秩序和学生管理工作来说, 可能会带来极大的危机或潜在性的风险, 需要引起学校心理健康教育与咨询等相关部门的领导和老师的重视, 同时, 也要提醒各院系分管负责学生工作的领导和辅导员加强对此类学生的关注和关照。
参考文献
[1]杨莉, 胡竹菁.上大学前、后生活事件与大学生心理健康的关系研究[J].心理科学, 2005, 28 (5) :1223-1226.
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[3]马珺.医学生心身健康与生活事件的关系研究[J].华南预防医学, 2017 (3) :280-283.
[4]刘陈陵.大学生日常生活压力、社会支持及其相关研究[D].华中师范大学, 2002.
[5]李虹, 梅锦荣.测量大学生的心理问题:GHQ-20的结构及其信度和效度[J].心理发展与教育, 2002 (1) :75-79.
