在现代化战争背景条件下，现代军事体能被赋予了特殊的内涵。军事体能是指军人在各种复杂、艰苦的环境条件下，为圆满完成上级下达的各项（长时间、大强度、高标准）军事（战斗）任务所必须具备的，融体力、脑力、心力（即心理素质）为一体的综合生物学能力。
1、军人体能的训练要适应未来战争的需求
1.1未来战争是多兵种有机结合的战争，对体能提出更高要求。新的作战样式与传统的作战样式有机结合，使得作战人员的体能既要适应海陆空的训练，还要使得作战人员具备全天候作战的能力。未来战争要求作战人员具备高强度体能训练，更要有联合作战意识。
1.2未来战争要求军人有更好的体能。军队的战斗力取决于人、武器及人与武器的结合，其中人始终是决定性的因素，在具体战斗中敌对双方比的不单是军人的体能，还有军人使用热兵器和机械化装备的技能。在信息化战争时代，战争的突然性、隐蔽性、不对称性增强，战争没有前方与后方之分，军人转移、运动的范围更大，速度更快，危险性也更大，同时，作战指挥和武器装备的威力受到无形的信息流的控制和影响，在具体战斗中敌对双方比的除了体能、技能之外，又增加了普通军人的智能。
不少人因为现代战争对军人技能和智能需求的增加而有意无意地开始忽略对军人体能的关注，这是不科学的，也是不符合战争实际的。事实上，现代战争对体能的要求丝毫也没有降低，反而更高了。这是因为：第一，军人必须有能力根据战略战术的要求和战场的具体情况使用好手中的装备。因此，对军人基本的体能需求没有降低；第二，未来战争是先进作战样式与传统作战样式有机结合的战争，除了要求军人具有与传统作战样式相适应的体能外，还必须具有满足最先进作战样式需求的体能；第三，从军人能力形成的要求上看，由于未来战争对军人技能和智能的需求增加，使得对军人体能的需求也增加，这是因为人的体能是其技能和智能的载体，没有良好的体能，技能和智能就不可能得到正常的发挥，要发挥好技能和体能，就必须消耗体能。
2、军人体能训练内容必须进行创新
2.1体能训练内容将更具多学科性和综合性。体能训练的多学科性主要指体能训练的内容所包含的学科知识和科技成果的多样性。这既是现代军事体能训练的显著特征之一，也是体能训练发展的一个重要方向。体能训练的综合性发展特征，主要体现在体能训练由过去较单纯的体育训练（锻炼），过渡为在单项目训练的基础上，强化体能与军事技战术相结合的综合实战能力训练；注重体能与智能、技能为一体的综合应用能力训练。体能训练内容的拓宽，将使部队适应未来战争的需要，当在武器装备相对落后于敌方的情况下，通过发挥指战员体能素质上的优势以及体能与技战术的综合运用，达到人—武器、人—环境的最佳结合，在较大程度上弥补硬件上的不足，为打赢未来的战争，做好体能上的准备。
2.2充分认识我军军人体能形成面临的新特点。随着社会的发展，我军军人体能的形成面临一些新的特点，有一些有利的因素，也有不少不利的因素。不利的因素主要有如下几点：
一是人员构成发生了巨大的变化，独生子女兵、关系兵占的比例大，很多人从小生活较安逸，吃苦精神较差；二是由于社会生活总体水平的提高，有不少人出现营养过剩、体能基础差的情况；三是随着科学技术的发展，社会竞争的方式发生了改变，人们掌握知识和技能所花费的时间大大增加，劳动锻炼大大减少，从生活习惯到思维方式都不利于体能的形成；四是由于军队武器装备技术含量的提高，军人在学习科技知识、掌握武器装备使用维护技术方面占用的时间和精力大大增加，对体能的增强有较大的负面影响。
3、加快体能训练的体系建设
人是军队战斗力中最积极的也是起决定作用的因素，而军人的体能又是军人综合能力的基础。
3.1是要积极借鉴外军经验，特别是军事发达国家军队的成功经验，完善和严格我军军人体能淘汰法则。我们认为，借鉴的主要经验至少有两条：（1）始终以战斗力为标准，重视军人的体能，没有因为武器装备的发展和占优而忽视体能；（2）将军人的职业化、良好待遇与一套相应的行之有效的体能训练方法和标准相结合，并能得到严格实施。
3.2要制定科学有效的训练规划，在军事基础教育中全面落实体能训练内容，提高体能训练质量。在制定教学计划时，要统筹规划、分层定量。根据教学时数的比例要求，对较新的、技巧性和专业性强的、组织协调较复杂的内容，应安排正常教学时间进行教学训练；在时间安排的顺序上要遵循人的体能形成的科学规律，对每学期、每月、每周的训练内容和时间要有具体的规定。
3.3体能训练的目标将更具针对性和实战性。体能素质只有与军事技战术紧密结合，才能最大限度地转化为战斗力。通过强化有针对性的实战训练，善于充分利用战区自然地理环境、恶劣气候条件等，发挥人的主观能动性和体能优势，打赢未来战争，是现代军事体能训练研究的一个重要课题，也是提高部队体能训练的实效性和效率的关键环节之一。
3.4在军事基础教育中，要将体能训练与战斗力生成有机结合起来。体能训练是艰苦的，既要有吃苦精神，也需要持之以恒；未来军事斗争将是高技术战争与常规战争的混合体，无论是高技术战争还是常规战争，军人作为战争的主体将永远不会改变。
总之，未来高技术局部战争的特点及其发展趋势表明，在未来战争中的地位和作用日益突出，要“打得赢”、“不变质”，不仅仅靠的是武器装备、器材物资的数量和质量，更重要、更多地是依靠熟练掌握手中武器的高素质的人才，而在未来战争中战场的残酷性转变为心理、耐力、承受力的高强度对抗，不仅仅是兵器的较量，也是人与人之间意志、心理和体能的较量，这就对军人的体能和心理素质要求不是低了，而是更高了。
参考文献：
[1]胡晓峰.美军训练模拟[M].北京：国防大学出版社，2001.
[2]孙柏林.计算机战役战术训练模拟系统总体设计原理[M].北京：解放军出版社，1994.
