一、引言
随着中国经济的不断发展,社会竞争的加剧,高校大学生的日常学习、人际交往、就业等方面的心理健康问题日益突出,心理健康教育越来越受重视.然而由于高职院校学生相较于普通院校本科生来说有很多自身独特的心理特点,尽管很多学校开设了"大学生心理健康教育"课程,却没有取得良好的效果.正确认识目前高职院校大学生的心理健康问题,分析心理健康教育工作的现状及存在的问题,深入思考改善策略对提高整体学生的心理健康水平具有重要意义.近年来,心理健康普遍发展.在欧美等国家,心理健康教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的.心理健康教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满之后,力求改革、提高的产物.西方学者认为心理咨询只是提高治疗,忽视了发展;只为少数产生了问题的学生服务,却忽视了大多数"正常"的学生.心理咨询只是被动地等待问题的发生之后去补救,却不主动地预防问题的发生.
二、高职院校学生心理健康问题的现状
相较于本科院校大学生,高职生要承受更多的学业、自身的成长和感情、就业等方面的压力,过多的压力使高职生产生心理问题的机率更大.高职生因心理问题休学、退学的不断增多,自杀、凶杀恶性事件也时有发生.高职学生的厌学情绪大、自主学习能力偏低,有些学生存在严重的自卑心理.很多学生进职业院校学习并非学生自己意愿.很多高职学生是因为分数线不够而被迫进入高职院校,经常为没有升入理想的高等院校而感到十分失落和沮丧,感觉自己比不上本科学生,质疑自己的能力,从而陷入自卑中不能自拔.高职学生中心理承受力比较脆弱,人际交往不协调,同学间相处不和睦,容易产生摩擦和矛盾.另外,在就业竞争中,高职生难以与普通高校学生势均力敌,面临的就业压力更大.许多高职生在求职过程中屡屡碰壁,对前途感到迷茫.高职生的心理健康状况不容乐观.
三、高职院校心理健康教育中存在的问题
1.很多高职院校对心理健康教育的认识不足和重视程度不够.心理健康问题的产生都有一个发展过程,在这个过程中,不一定都以明显的形式表现出来,很多学生心理异常表面看起来却很正常,所以学校往往忽视了,也就放松了对他们的关心和教育.学生的心理健康问题没有引起足够的重视,在这样的条件下,他们的问题不知不觉地得到了发展,压力越来越大,心理的问题越积越多也越来越严重.这样就埋下了一颗"隐形炸弹",一旦爆发,后果将不堪设想.
2.心理健康教育工作在落实环节上有诸多问题,成效不明显.一些高职院校也根据实际情况,制定了心理健康教育实施方案,引进和培养了一批心理健康教育教师队伍,但成效并不明显.很多教师在进行这门课程教育时,只是照读书本里的内容,使学生感觉非常乏味,甚至会产生抵制情绪,这些都大大地影响了教学效果,一些情况下甚至会起到相反的作用,这些都违背了开设这门课的初衷,学生也不会提高自己处理心理问题的能力.
四、改善高职院校心理健康教育的策略和方法
1.积极构建和谐文明的校园环境.高职院校可以大力开展丰富多彩的校园活动和社会活动,营造积极向上的校园文化环境.让学生从这些活动中感受人际交往的乐趣,从而解决自身在人际交往方面存在的障碍和问题.创建一个团结和谐、奋发向上、充满生机与活力的班集体,增强学生的自信心和班级凝聚力.在学校和班级活动中普及心理健康知识,提高学生心理素质.
2.调整教学策略,提高高职院校心理健康教育的教学效果.高职院校要注意根据其学生心理特点的特殊性,有针对性地制订心理健康教育教学计划,设计合理的课时.在授课过程中引入高职学生在实际生活中发生的案例进行讲解剖析,注重理论与实践相结合,要注意调动学生的学习兴趣,加深学生对心理健康的理解和认识.让学生在情境中体验、活动中领悟,注重培养学生积极、健康的心态,进而提高心理健康教育的教学效果.心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育.发展性教育主要是有目的、有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养,使学生的心理品质不断优化.补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助,使之恢复复正常状态.这两种教育也是不同的层次,发展性教育主要面对正常发展的学生,是提高性的;而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生,是矫正性的.
3.开展全面心理咨询与辅导,有针对性地进行重点的专题教育.高职院校要经常开展全面心理咨询与辅导,可以引导有心理障碍的学生及时转变,提高全体学生的心理素质.另外,要有针对性地进行重点的专题教育.入学后,学生在每个阶段都会发生不同的心理变化,不同年级、不同学科的大学生面临的心理问题有所不同.新生面临的问题更侧重于对新环境的不适应.因此新生入学时,学校要开展关于新生入学适应的心理健康教育,改变他们对大学教育的认识,增强新生适应和应对新环境的能力;而毕业生最为突出的是学生个人未来发展的问题,担心社会竞争激烈,找不到满意的工作,那么对他们,学校要注重做好就业指导工作,帮助他们做好就业前心理准备,准备树立健康正确的择业观.
4.引导学生积极进行自我教育.学校要支持鼓励学生成立心理健康教育的社团组织,发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用.开展积极健康向上的校园和社会实践活动,强化学生的自觉参与意识和自我教育意识,使追求健康心理成为大学生的自觉行为.
五、结论
心理健康教育对学生健康成长有着非常重要的意义,学校一定要给予高度重视.高职院校不仅要教会学生理论知识和生产技能,也要对学生进行有效的心理健康教育,让每个学生都能接受良好的心理素质教育,使学生具有良好的心理承受能力和健康的心理,为踏入社会奠定良好的心理基础.
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