一、调查问卷的基本情况
本调查采用分层抽样方法，调查对象为我国21所高校的部分1 - 3年级在读硕士研究生。问卷设计分为四个部分： 个人基本信息； 个人认知； 职业生涯规划； 决策及环境。本研究设计并发放了400份问卷，回收387份，其中有效问卷376份，从性别来看，男生占44. 1%,女生55. 9%; 从学科来看，文科类占56. 8%,理工科类占43. 2%; 虽然调查样本容量很小，但是他们都符合研究生职业发展的特点及规律，数据具有一定的代表性，因此，本文对硕士研究生的职业生涯以及高校的职业生涯规划教育都有较高的借鉴价值。
二、硕士研究生职业生涯规划的问题分析
本文根据“在校硕士研究生职业生涯规划”问卷调查，总结出来自研究生自身、培养机构和政府等方面的问题。
（ 一） 研究生
1、硕士研究生职业规划意识薄弱。问卷通过“在您心目中，硕士研究生的职业生涯规划的重要程度有多大？”问题来考察研究生的职业生涯规划意识，结果表明在被调查的硕士研究生中，认为职业生涯规划非常重要的占32%,比较重要的占50%,不太重要或不重要的占18%,他们对于职业生涯规划的这种意识淡薄，并没有深刻地认识到职业生涯规划的重要性。
2、硕士研究生职业生涯规划的知识欠缺。问卷通过问题“您是否了解像舒伯、霍兰德等职业生涯规划的相关理论和方法”和“关于您对职业生涯规划的了解”来考察硕士研究生的职业生涯规划知识，结果表明了解相关理论方法的占14%,不太了解的约占45%,另外，不了解或者没考虑过去了解的占41% .这说明硕士研究生的职业生涯规划知识不够，研究生个人都需要对理论知识与方法加强了解与学习。
3、硕士研究生的职业价值观存在偏差。问卷通过问题“您选择现在所学专业的依据”来考察硕士研究生的职业价值观，调查表明根据自己的兴趣爱好选择专业的硕士研究生占26%,认为专业适合自己的占35%,认为好就业的占24%,选择社会热门专业的占15%,这说明硕士研究生的专业选择上凸显出择业方面的功利性，缺乏对自身职业生涯的长期发展和自我价值实现方面的考虑。
（ 二） 培养机构
1、学校对研究生职业规划指导不够重视。问卷通过“学校是否有开设职业生涯规划相关课程”问题来考察学校对硕士研究生职业生涯规划的重视程度，调查结果表明学校开设相关课程的比例为36%,说明现阶段我国高校对硕士研究生的职业生涯规划规划教育的重视程度不高。
2、学校缺乏完整的职业生涯规划教育体系。通过问卷题目“您对目前学校提供的与职业生涯规划相关的服务的满意程度”来考察学校的职业生涯规划服务情况，结果表明比较满意以上的占28%,一般满意的占29%,比较不满意的占27,非常不满意的占8% .究其原因，大部分学校的职业生涯规划教育重点是毕业生的就业指导，并没有建立全面的、系统的体制来完善硕士研究生的职业生涯规划教育。
三、做好研究生职业生涯规划的相关建议
（ 一） 研究生个人
1、提升个人综合素质。在校期间，硕士研究生应努力学好专业知识，提升个人知识素养，为以后的职业发展打好理论基础； 同时要注重实践经验的积累，学生可以通过课堂实践提高动手操作能力，通过校内实践培养实践意识，通过社会实践来熟悉行业，扩宽视野，增强对行业的理解和兴趣，树立正确的职业观。
2、树立正确的职业价值观。硕士研究生在进行职业选择与规划时可以依据两个标准，一是所选择的职业要能够为社会的发展有贡献； 二是所选择的职业能够促进自我价值的实现。只有依据这两个标准，在择业和职业生涯规划时才能保持清醒的头脑，不过分地计较眼前的利益得失，注重职业的长远发展，从而能确保自己走上正确的职业发展道路。
（ 二） 培养机构
1、加强高校对研究生职业生涯规划的重视。研究生的职业生涯规划不仅是学生个人的事情，更是学校应该注重的教育内容。首先，学校应该开设一系列与职业生涯规划相关的课程，为研究生的职业生涯规划打好理论基础，另外，学校可以向研究生提供更多的社会实践的机会，让他们的理论与实践更好地结合，促使其职业生涯规划与社会需求有效衔接。
2、建立与完善职业生涯规划教育体系。从问卷调查结果来看，目前，虽然部分高校成立了相关服务部门，但其实质只是就业指导，并没有形成一整套的、分阶段的职业生涯规划辅导体系。建立起完善的体系是职业生涯规划教育的基础。
（ 三） 政府
1、建立与完善研究生职业生涯规划政策体系以及重视职业生涯规划专业人才的培养。一方面，政府应当借鉴一些发达国家的相关成功经验，比如美国，他们的研究生职业生涯规划教育起步早，发展相对完善； 另一方面，要具体问题具体分析，政府必须认识到我国教育体系的特殊性，特别是研究生教育的独特性，制定出与我国国情相符合的政策体系，另外，重视职业生涯规划专业人才的培养无疑也是发展与完善研究生职业生涯规划教育的关键。
2、营造良好的职业生涯规划社会氛围。如建议职业生涯规划培训机构。职业生涯规划这种氛围不应只出现在高校校园里，因为它是对高校职业生涯规划教育的一种补充与完善，是政府对职业生涯规划加大社会宣传的有效形式，不仅能让硕士研究生增强职业生涯规划意识，更能让社会了解职业生涯规划的重要性。
总之，硕士研究生的职业生涯规划不仅要从理论方面加以重视，更应该付诸于实践。只有通过个人、学校和社会的共同努力，才能提升研究生的职业生涯规划能力，设计出其实可行的职业目标，以便更好的实现自己的人生价值，并能更好地为社会服务。
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